die nächsten Kurse
Für folgende Kurse sind derzeit Anmeldungen möglich:
Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)
Herbstkurs 2025
online auf Zoom
ab 7. Oktober, dienstags, 18.30 bis 21.00 Uhr
(7. Okt, 14. Okt, 21. Okt, 28. Okt, 4. Nov, 11. Nov, 18. Nov, 25. Nov; Achtsamkeitstag 8. Nov: 14 bis 18 Uhr)
zusammen mit Katharina Hundsalz, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
beinhaltet ein Vorgespräch, acht wöchentliche Treffen (je 2,5h), einen Achtsamkeitstag (4h), ein Handbuch zum Kurs, Audioaufnahmen der Meditationen
Kosten 380€
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Winterkurs 2026
vor Ort in Münster (Ort wird noch bekanntgegeben)
ab 3. März 2026, dienstags, 18.30 bis 21.00 Uhr
(3. Mrz, 10. Mrz, 17. Mrz, 24. Mrz, 31. Mrz, 7. Apr, 14. Apr, 21. Apr; Achtsamkeitstag 4. Mrz 10 bis 16 Uhr)
beinhaltet ein Vorgespräch, acht wöchentliche Treffen (je 2,5h), einen Achtsamkeitstag (6h), ein Nachgespräch, ein Handbuch zum Kurs, Audioaufnahmen der Meditationen
Kosten: 430€ (bei einer Anmeldung bis 1. Februar 2026: 390€)
interner Kommentar (erweitert > zusätzliche CSS-Klasse: „nur-backend“): im Formular ist als Auswahlmöglichkeit für die Kurse Folgendes hinterlegt: MSC Herbstkurs 2025 und MBSR Winterkurs 2026. Dies ggf. anpassen!
