nächste Kurse in Münster und online – Termine
die nächsten Kurse
Anmeldungen sind derzeit für folgende Kurse möglich:
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Sommerkurs 2026
online per Zoom
ab 3. Juni 2026, mittwochs, 18.30 bis 21.00 Uhr
(3. Juni, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni, 1. Juli, 8. Juli, 15. Juli, 22. Juli; Achtsamkeitstag 11. Juli 10 bis 16 Uhr)
beinhaltet ein Vorgespräch, acht wöchentliche Treffen (je 2,5h), einen Achtsamkeitstag (6h), ein Nachgespräch, ein Handbuch zum Kurs, Audioaufnahmen der Meditationen
Kosten: 330€ / 410€ / 490€ (weitere Infos siehe Preisgestaltung)
Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) Herbstkurs 2026
online auf Zoom
ab 6. Oktober 2026, dienstags, 18.30 bis 21.00 Uhr
(6. Oktober, 13. Oktober, 20. Oktober, 27. Oktober, 3. November, 10. November, 17. November, 24. November; Achtsamkeitstag 7. November 14 bis 18 Uhr)
zusammen mit Katharina Hundsalz, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
beinhaltet ein Vorgespräch, acht wöchentliche Treffen (je 2,5h), einen Achtsamkeitstag (4h), ein Handbuch zum Kurs, Audioaufnahmen der Meditationen
Kosten: 330€ / 410€ / 490€ (weitere Infos siehe Preisgestaltung)
Im Onlineformat können bis zu 12 Personen teilnehmen.
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Winterkurs 2026
in der Villa König in Münster (weitere Infos siehe Veranstaltungsort)
ab 8. Dezember 2026, dienstags, 18.30 bis 21.00 Uhr
(8. Dezember, 15. Dezember, 22. Dezember, 29. Dezember, 5. Januar, 12. Januar, 19. Januar, 26. Januar; Achtsamkeitstag 16. Januar 10 bis 16 Uhr)
beinhaltet ein Vorgespräch, acht wöchentliche Treffen (je 2,5h), einen Achtsamkeitstag (6h), ein Nachgespräch, ein Handbuch zum Kurs, Audioaufnahmen der Meditationen
Kosten: 330€ / 410€ / 490€ (weitere Infos siehe Preisgestaltung)
Für eine vertrauensvolle Lernatmosphäre vor Ort ist die Teilnehmerzahl auf 5 – 8 Teilnehmende begrenzt.
Preisgestaltung
Wer Interesse hat, soll teilnehmen können – möglichst unabhängig von der aktuellen finanziellen Situation.
Deshalb richtet sich der Preis nach einer Selbsteinschätzung und beruht auf Vertrauen und gegenseitiger Fairness. Es gibt drei Preisstufen:
- 330 € – ermäßigter Preis
für Menschen mit eingeschränkten finanziellen Möglichkeiten - 410 € – Standardpreis
entspricht dem regulären Kurswert und deckt die entstehenden Kosten - 490 € – Unterstützerpreis
ermöglicht Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten die Teilnahme
Der Betrag kann auf Wunsch auch in drei monatlichen Raten gezahlt werden.
Veranstaltungsort
Die Präsenzkurse vor Ort finden in der Villa König in Münster statt.
Der Seminarort zeichnet sich nicht nur durch seine ruhige und klare Atmosphäre aus, sondern auch durch seine zentrale Lage mitten in der Innenstadt von Münster.
Die Adresse lautet Alter Steinweg 34, 48143 Münster (siehe Google Maps) und ist zwei Gehminuten vom Erbdrostenhof entfernt.
Die Bushaltestellen Altstadt/Bült und Eisenbahnstraße sind circa fünf Gehminuten entfernt.
Parkmöglichkeiten sind im Parkhaus Alter Steinweg bzw. auf dem Parkplatz Hörsterstraße fußläufig vorhanden.
Anmeldeprozess
Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden möchten, so kontaktieren Sie mich gerne über das Kontaktformular unten oder per Email.
Ich lasse Ihnen dann zeitnah Terminvorschläge zukommen für ein unverbindliches Vorgespräch per Telefon oder Zoom. In diesem kurzen, persönlichen Gespräch können wir erste Fragen klären und schauen, ob das Angebot zu Ihren Bedürfnissen passt.
Im Anschluss daran erfolgt die schriftliche, verbindliche Anmeldung. Ein Kursplatz gilt erst dann als gesichert, wenn die schriftliche Anmeldung vorliegt.
interner Kommentar (erweitert > zusätzliche CSS-Klasse: „nur-backend“): im Formular ist als Auswahlmöglichkeit für die Kurse Folgendes hinterlegt: MSC Herbstkurs 2026 und MBSR Frühjahrskurs 2026. Dies ggf. anpassen!
